Viên Uống Giảm Căng Thẳng Mệt Mỏi CodeAge Methylfolate B Complex 120 viên

CodeAge Methylfolate B Complex: Giải Pháp Toàn Diện Giảm Căng Thẳng, Mệt Mỏi và Hỗ Trợ Sức Khỏe Thần Kinh

CodeAge là thương hiệu nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cao cấp, ứng dụng các dạng hoạt chất tiên tiến và dễ hấp thụ. CodeAge Methylfolate B Complex là một trong những sản phẩm chủ lực, cung cấp một phức hợp toàn diện các vitamin nhóm B, bao gồm cả dạng hoạt tính Methylfolate (Vitamin B9), giúp hỗ trợ chức năng thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường năng lượng và góp phần vào sức khỏe tổng thể.

Thành Phần

Công Dụng

• Giảm Căng Thẳng và Lo Âu: Các vitamin nhóm B, đặc biệt là B6, B9 (Methylfolate) và B12, đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và GABA, giúp điều chỉnh tâm trạng và giảm căng thẳng, lo âu.
• Tăng Cường Năng Lượng và Giảm Mệt Mỏi: Vitamin nhóm B tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein thành năng lượng, giúp giảm cảm giác mệt mỏi và tăng cường sức sống.
• Hỗ Trợ Chức Năng Thần Kinh Khỏe Mạnh: Các vitamin B1, B3, B6 và B12 rất cần thiết cho chức năng tối ưu của hệ thần kinh, bao gồm trí nhớ, tập trung và nhận thức.
• Hỗ Trợ Sản Xuất Tế Bào Hồng Cầu: Vitamin B9 (Methylfolate) và B12 đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất tế bào hồng cầu khỏe mạnh, giúp ngăn ngừa thiếu máu.
• Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch: Một số vitamin nhóm B, như B6, B9 và B12, có thể giúp duy trì mức homocysteine khỏe mạnh, một yếu tố liên quan đến sức khỏe tim mạch.
• Hỗ Trợ Sức Khỏe Da, Tóc và Móng: Các vitamin B2, B3, B5, B7 và B12 đóng vai trò trong việc duy trì làn da khỏe mạnh, mái tóc bóng mượt và móng chắc khỏe.
• Cải Thiện Tâm Trạng: Bằng cách hỗ trợ sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh, phức hợp vitamin B có thể giúp cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng trầm cảm nhẹ.

Hướng Dẫn Sử Dụng

• Liều dùng: Uống 1 viên mỗi ngày, tốt nhất là trong hoặc sau bữa ăn để tăng cường hấp thụ.
• Thời điểm uống: Bạn có thể uống vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Uống vào buổi sáng có thể giúp tăng cường năng lượng cho cả ngày.

Đối Tượng Sử Dụng Phù Hợp

• Người thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo âu.
• Người bị mệt mỏi, thiếu năng lượng.
• Người muốn hỗ trợ chức năng thần kinh và não bộ.
• Người có nguy cơ thiếu hụt vitamin nhóm B.
• Người có biến thể gen MTHFR và cần bổ sung folate ở dạng Methylfolate.
• Người muốn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, da, tóc và móng.
• Người ăn chay hoặc ăn kiêng có thể thiếu hụt vitamin B12.

Mẹo Bảo Vệ Sức Khỏe

1. Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin nhóm B như ngũ cốc nguyên hạt, thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh đậm và các loại đậu.
2. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể và tâm trí được phục hồi.
3. Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cường năng lượng.
4. Quản lý căng thẳng: Tìm các phương pháp thư giãn hiệu quả như thiền, yoga, nghe nhạc, đọc sách hoặc dành thời gian cho sở thích cá nhân.
5. Uống đủ nước: Duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể để hỗ trợ các chức năng sinh lý.
6. Hạn chế caffeine và rượu: Chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng lo âu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.
7. Dành thời gian cho các hoạt động xã hội: Kết nối với bạn bè và gia đình có thể giúp giảm cảm giác cô đơn và căng thẳng.
8. Thực hành chánh niệm (mindfulness): Tập trung vào hiện tại có thể giúp giảm lo lắng về tương lai hoặc quá khứ.
9. Tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết: Đừng ngần ngại tìm đến chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ nếu bạn đang gặp phải các vấn đề nghiêm trọng về căng thẳng hoặc tâm trạng.
10. Dành thời gian cho thiên nhiên: Tiếp xúc với thiên nhiên đã được chứng minh là có tác dụng làm dịu tâm trí và giảm căng thẳng.