Viên uống bổ sung omega Member’s Mark Omega 3-6-9 325 viên

Member’s Mark Omega 3-6-9: Giải Pháp Toàn Diện Cho Sức Khỏe Tim Mạch, Não Bộ và Làn Da

Member’s Mark là thương hiệu riêng của chuỗi bán lẻ Sam’s Club, nổi tiếng với việc cung cấp các sản phẩm chất lượng cao với mức giá phải chăng. Omega 3-6-9 là một trong những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng được ưa chuộng, mang đến sự kết hợp cân bằng của ba loại axit béo thiết yếu: Omega-3, Omega-6 và Omega-9. Được chiết xuất từ nhiều nguồn dầu tự nhiên, sản phẩm này hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe tim mạch, não bộ, thị lực, khớp và làn da. Với quy cách đóng gói lớn 325 viên, đây là lựa chọn kinh tế và hiệu quả cho cả gia đình.

Thành Phần

• Dầu cá (Fish Oil): Nguồn chính của Omega-3 (EPA và DHA).
• Dầu hạt lanh (Flaxseed Oil): Cung cấp ALA (Alpha-Linolenic Acid), một dạng Omega-3 thực vật.
• Dầu hoa anh thảo (Evening Primrose Oil): Nguồn GLA (Gamma-Linolenic Acid), một dạng Omega-6.
• Dầu hạt Borag (Borage Oil): Cũng là một nguồn GLA và các axit béo khác.
• Dầu Olive (Olive Oil): Cung cấp Oleic Acid, một dạng Omega-9.

Lưu ý: Hàm lượng cụ thể của từng loại Omega và tổng axit béo sẽ được ghi rõ trên nhãn sản phẩm.

Thành phần khác: Gelatin, Glycerin thực vật, Nước tinh khiết. Sản phẩm thường được tinh chế để loại bỏ kim loại nặng (thủy ngân), PCB và các chất gây ô nhiễm khác.

Công Dụng Toàn Diện Hỗ Trợ Sức Khỏe

• Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch:
  • Omega-3 (EPA & DHA): Giúp duy trì mức triglyceride và cholesterol khỏe mạnh, hỗ trợ huyết áp ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
  • Omega-9: Cũng góp phần vào việc duy trì cholesterol khỏe mạnh.
• Tăng Cường Chức Năng Não Bộ: DHA là thành phần cấu trúc chính của não bộ, hỗ trợ cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung và tư duy.
• Duy Trì Thị Lực Khỏe Mạnh: DHA là một thành phần quan trọng của võng mạc, giúp bảo vệ mắt khỏi các vấn đề liên quan đến tuổi tác và duy trì thị lực tốt.
• Hỗ Trợ Sức Khỏe Khớp: Omega-3 có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau, sưng và cứng khớp, tăng cường tính linh hoạt cho người bị viêm khớp hoặc vận động nhiều.
• Dưỡng Da Khỏe Mạnh và Giảm Viêm Da: Omega-6 (GLA từ dầu hoa anh thảo và dầu borage) có vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, giảm các tình trạng viêm da như chàm (eczema) và mụn trứng cá. Omega-3 cũng góp phần giảm viêm trên da.
• Hỗ Trợ Hệ Miễn Dịch: Các axit béo thiết yếu giúp điều hòa phản ứng miễn dịch của cơ thể.
• Cải Thiện Tâm Trạng: Omega-3 có thể hỗ trợ cải thiện tâm trạng và giảm các triệu chứng lo âu, trầm cảm.

Hướng Dẫn Sử Dụng

• Liều dùng: Uống 1-3 viên nang mềm mỗi ngày, hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
• Thời điểm uống: Tốt nhất là uống cùng với bữa ăn để tăng cường khả năng hấp thụ axit béo.

Đối Tượng Sử Dụng Phù Hợp

• Người trưởng thành muốn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực.
• Người bị đau khớp, viêm khớp hoặc thường xuyên vận động cần hỗ trợ khớp.
• Người muốn cải thiện sức khỏe làn da, giảm các vấn đề về da khô, viêm da.
• Người muốn tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể.
• Người có chế độ ăn ít cá béo hoặc muốn đảm bảo đủ cân bằng Omega-3, 6, 9.

Mẹo Bảo Vệ Sức Khỏe Toàn Diện (Kết Hợp Với Omega 3-6-9)

Bên cạnh việc bổ sung Omega 3-6-9, việc duy trì một lối sống lành mạnh là yếu tố then chốt để bảo vệ sức khỏe toàn diện:

1. Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc. Tăng cường các nguồn chất béo lành mạnh từ thực phẩm tự nhiên như cá béo, hạt (óc chó, hạt lanh, hạt chia), quả bơ, dầu olive.
2. Tập thể dục thường xuyên: Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tuần hoàn máu và duy trì cân nặng.
3. Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân và béo phì làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý, bao gồm cả các vấn đề về tim mạch.
4. Kiểm soát huyết áp và cholesterol: Thực hiện kiểm tra định kỳ và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ nếu có các chỉ số này không ổn định.
5. Không hút thuốc lá và hạn chế rượu bia: Các thói quen này gây hại nghiêm trọng cho tim mạch, gan và sức khỏe tổng thể.
6. Quản lý căng thẳng: Tìm các phương pháp thư giãn hiệu quả như thiền, yoga, đọc sách hoặc các hoạt động yêu thích để giảm stress.
7. Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để cơ thể phục hồi và tái tạo năng lượng.
8. Uống đủ nước: Duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể để hỗ trợ các chức năng sinh lý.
9. Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đường và chất béo không lành mạnh: Ưu tiên thực phẩm tươi và nguyên chất.