Theo thời gian, nhu cầu về sức khỏe của người cao tuổi ngày càng tăng. Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng (TPCN) như một giải pháp bổ sung dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng sử dụng TPCN một cách đúng đắn và khoa học. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những sai lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người cao tuổi và cách khắc phục.
Thực trạng sử dụng TPCN ở người cao tuổi
Việc sử dụng TPCN ở người cao tuổi ngày càng phổ biến. Nhiều người tin rằng TPCN có thể chữa khỏi mọi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Việc lạm dụng TPCN có thể gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh
Những sai lầm thường gặp khi sử dụng Thực phẩm chức năng ở người cao tuổi
1. Tự ý mua và sử dụng Thực phẩm chức năng:
- Nguyên nhân: Nhiều người cao tuổi tin vào quảng cáo, lời giới thiệu của người quen mà không tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Hậu quả: Dẫn đến tương tác thuốc, gây ra các phản ứng phụ không mong muốn.
- Khắc phục: Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại TPCN nào.
2. Tin vào quảng cáo trên mạng, truyền thông quá mức về tác dụng của Thực phẩm chức năng:
- Nguyên nhân: Các quảng cáo thường phóng đại công dụng của sản phẩm, khiến người tiêu dùng dễ bị nhầm lẫn.
- Hậu quả: Mua phải sản phẩm kém chất lượng, không hiệu quả.
- Khắc phục: Tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm, đọc kỹ thành phần, công dụng và hướng dẫn sử dụng.
3. Sử dụng quá liều chỉ định, liều hướng dẫn Thực phẩm chức năng:
- Nguyên nhân: Nhiều người cho rằng dùng nhiều sẽ nhanh có kết quả, nhânh có tác dụng.
- Hậu quả: Gây quá liều, ngộ độc, ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể.
- Khắc phục: Tuân thủ đúng liều lượng và cách dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ.
4. Kết hợp nhiều loại Thực phẩm chức năng cùng một lúc:
- Nguyên nhân: Muốn bổ sung nhiều dưỡng chất cùng một lúc.
- Hậu quả: Gây quá tải cho cơ thể, tương tác thuốc, gây ra các phản ứng phụ không mong muốn.
- Khắc phục: Chỉ sử dụng một loại TPCN hoặc kết hợp các loại TPCN theo chỉ định của bác sĩ.
5. Dùng Thực phẩm chức năng thay thế thuốc chữa bệnh:
- Nguyên nhân: Nhiều người cho rằng TPCN có thể chữa khỏi bệnh mà không cần dùng thuốc.
- Hậu quả: Bệnh tình không được kiểm soát, có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
- Khắc phục: TPCN chỉ là thực phẩm chức năng, không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Cách sử dụng TPCN an toàn và hiệu quả cho người cao tuổi
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ: Trước khi sử dụng bất kỳ loại TPCN nào, người cao tuổi nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn về loại sản phẩm phù hợp, liều lượng và cách dùng.
- Chọn sản phẩm uy tín: Nên chọn sản phẩm của các công ty uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được Bộ Y tế cấp phép.
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Trước khi sử dụng, cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để biết rõ thành phần, công dụng, liều lượng và cách dùng.
- Bảo quản đúng cách: Bảo quản TPCN ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Theo dõi sức khỏe: Trong quá trình sử dụng, cần theo dõi sức khỏe của mình. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần ngưng sử dụng và thông báo cho bác sĩ.
Sử dụng TPCN đúng cách có thể giúp cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Tuy nhiên, người cao tuổi cần hết sức cẩn trọng khi sử dụng TPCN để tránh những rủi ro không đáng có.
Thắc mắc về Thực phẩm chức năng và cách sử dụng, liên hệ Trang chủ – Vinacine để được đội ngũ bác sĩ và dược sĩ tư vấn ngay !!!
