Ăn gì để cơ thể thơm tự nhiên, vùng kín luôn dễ chịu? Gợi ý thêm “bí kíp thơm tho” từ viên đặt Norforms!
Chăm sóc ngoại hình thôi chưa đủ, con gái hiện đại còn phải biết chăm mùi hương cơ thể nữa. Một mùi hương dễ chịu, nhẹ nhàng và tự nhiên luôn tạo ấn tượng tốt. Dù là với người đối diện, hay chỉ đơn giản là để mình cảm thấy thoải mái và tự tin hơn mỗi ngày.
Đặc biệt là vùng kín, khu vực cực kỳ nhạy cảm nhưng lại thường bị bỏ quên. Ngoài việc vệ sinh sạch sẽ, dùng sản phẩm phù hợp thì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến mùi cơ thể đấy!
Những thực phẩm giúp mùi cơ thể thơm nhẹ nhàng, vùng kín luôn tươi mát
Dưới đây là những loại thực phẩm mình đã áp dụng và thấy có hiệu quả rõ rệt trong việc giúp cơ thể, nhất là vùng kín, có mùi thơm tự nhiên – không quá nồng, không còn ám mùi khó chịu sau kỳ “rụng dâu”:
- Nước dừa: Có khả năng làm sạch tự nhiên, giúp dịch tiết vùng kín có mùi dễ chịu hơn. Đồng thời cũng làm da đẹp lên nữa!
- Dứa (thơm): Dứa là “vị cứu tinh” cho mùi cơ thể. Ăn vài miếng mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ với sự khác biệt.
- Trái cây giàu vitamin C (cam, bưởi…): Giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng đề kháng và hỗ trợ thanh lọc từ bên trong.
- Sữa chua không đường: Cân bằng hệ vi sinh, điều chỉnh pH vùng kín. Từ đó hạn chế tình trạng có mùi.
- Lá bạc hà, quế, thì là: Không chỉ giúp hơi thở thơm mát mà còn góp phần làm sạch cơ thể từ bên trong.
⚠️ Hạn chế các món như hành, tỏi, thức ăn nhiều gia vị hoặc quá cay nóng – vì chúng dễ khiến vùng kín có mùi nồng, đổ mồ hôi nhiều và gây mất tự tin.
“Bí kíp thơm tho” cấp tốc: Viên đặt thơm vùng kín Norforms
Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, mình còn kết hợp dùng viên đặt thơm vùng kín Norforms – một sản phẩm nhỏ gọn, cực tiện, được nhiều chị em yêu thích tại Mỹ.
Norforms có hai loại:
🟣 Norforms tím – mùi nhẹ nhàng, dễ chịu. Hợp với bạn nào yêu thích hương thơm hoa dịu nhẹ, tinh tế.
🟠 Norforms cam – mùi hương cam, thơm hơn, giữ mùi lâu hơn. Rất phù hợp với:
- Bạn có mùi vùng kín nặng hoặc sau kỳ kinh nguyệt
- Bạn thích hương thơm rõ nét, tươi mới
- Cần sự tự tin cho những “ngày đặc biệt” 😏
Cách dùng cũng rất đơn giản: chỉ cần đặt viên vào vùng kín sau khi vệ sinh sạch. Viên sẽ tan dần và để lại hương thơm sạch sẽ, nhẹ nhàng kéo dài nhiều giờ.
Một chút thay đổi trong ăn uống, kết hợp thêm sản phẩm phù hợp là bạn đã có thể “nâng cấp” mùi cơ thể và vùng kín một cách hiệu quả.
Hãy nhớ: thơm không cần phải nồng – chỉ cần đúng cách và đúng mùi, là bạn đã đủ cuốn hút rồi! 💜
